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स्वास्थ्य:- लो बैक पेन, मांसपेशियों का दर्द, चेहरे का जोड़, और सैक्रोइलियक ज्वाइंट इंजरी

स्वास्थ्य :-  पीठ दर्द एक आम शिकायत है। दर्द एक एकल चोट के साथ शुरू हो सकता है, मांसपेशियों में खिंचाव की तरह, ओरीट धीरे-धीरे तनाव से विकसित हो सकता है और आपकी दैनिक गतिविधियों को तनाव दे सकता है। समय के साथ, आपकी आंत के कुछ हिस्से पतित होने लगते हैं। यह पहनने और फाड़ने की प्रक्रिया भी पीठ दर्द का एक आम कारण है। आपकी कम पीठ, या काठ का रीढ़, आपके रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का एक अनूठा हिस्सा है। आपकी कम पीठ सदमे को अवशोषित करती है, दबाव के साथ आपके शरीर के वजन को रोकती है, इस पर खींच रही अशुभ शक्तियों को रोकती है,

 आपको उठाने, मोड़ने, मोड़ने की अनुमति देती है। लेकिन जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे आपकी रीढ़ भी फूलती है। आपकी रीढ़ की शुरुआत अंडरवियर और आंसू प्रक्रिया के रूप में आपके 20 इंच के पुरुषों और महिलाओं में आपके 30 के दशक की शुरुआत में होती है। कम-पीठ की समस्याओं वाले अधिकांश वयस्क अपने प्राथमिक लक्षण, यानी दर्द के लिए इलाज चाहते हैं। अपने दर्द का सही इलाज करने के लिए, आपको सबसे पहले दर्द के स्रोत की पहचान करनी होगी। आज, हम कमर दर्द के कुछ सामान्य कारणों, या स्रोतों, के बारे में बात कर रहे हैं कि वे कैसे होते हैं, 

लक्षण क्या महसूस करते हैं, प्रत्येक समस्या के लिए सबसे अच्छा उपचार क्या हैं। 

आइए सबसे पहले एनाटॉमी या भागों की सूची पर एक नज़र डालें। मुझे चार श्रेणियों के बारे में बात करना पसंद है। एक, दो, तीन और चार। सबसे पहले, हमारे पास हड्डियों का एक स्तंभ है जिसे कशेरुक कहा जाता है, जिनमें से निचले पांच, काठ का रीढ़ या कम पीठ बनाते हैं। तो, हड्डियों का स्तंभ, जिसे कशेरुक कहा जाता है। तब हमारे पास इस स्तंभ के प्रत्येक तरफ की मांसपेशियां होती हैं, और इस हड्डी को इलियम से जोड़ते हैं, इसलिए यहां से यहां तक ​​और यहां से यहां एक समूह है। ये इस कॉलम का समर्थन करने में मदद करते हैं। तीसरी श्रेणी जोड़ों की है। जोड़ों तीन प्रकार के होते हैं: ऐसे पहलू होते हैं, जो जोड़ होते हैं जो पीठ में इन कशेरुकाओं को जोड़ते हैं। पवित्र जोड़ों, उनमें से दो हैं, एक बाईं तरफ और एक दाईं ओर, जो आपके श्रोणि के प्रत्येक तरफ इलियम हड्डियों के लिए इस स्तंभ को लंगर डालते हैं। यह यहाँ एक संयुक्त है, और यहाँ एक संयुक्त है। अंत में, डिस्क। डिस्क सामने में Inverterbrae कनेक्ट करते हैं। ये डिस्क हैं ये चौथी और अंतिम श्रेणी उन नसों की होती है, जिनमें रीढ़ की विद्युतीय प्रणाली शामिल होती है। ये तंत्रिकाएं दो मूल स्वादों में आती हैं रीढ़ की हड्डी, जो इस स्तंभ के बीच में एक खोखले क्षेत्र में फिट होती है और स्तंभ द्वारा संरक्षित होती है। रीढ़ की हड्डी से शाखाएं, या परिधीय तंत्रिकाएं आती हैं। स्तंभ के दोनों ओर ये संरचनाएँ। सबसे पहले, चलो मांसपेशियों के साथ समस्याओं के बारे में बात करते हैं।

 एक बार फिर, स्तंभ के सामने के दृश्य को देख रहे हैं, इसलिए, मांसपेशियों को। यहाँ कॉलम है। स्तंभ त्रिकास्थि हड्डी से जुड़ा हुआ है। त्रिकास्थि हड्डी प्रत्येक तरफ इलियम हड्डी से जुड़ी होती है। इस स्तंभ का समर्थन करने पर दोनों तरफ की मांसपेशियां होती हैं जो कि अंडकोष से इलियम हड्डी से जुड़ती हैं। आप इसे एक जहाज पर एक मस्तूल के रूप में सोच सकते हैं जो दोनों तरफ रस्सियों द्वारा समर्थित हो रहा है। जब इन रस्सियों, या मांसपेशियों, आंसू या मोच, यह, सबसे पहले, दर्द का कारण बनता है, सितारों का मतलब दर्द होता है। और थिस्मस को भी कसने का कारण बनता है। जब वे कड़े हो जाते हैं, तो आपकी रीढ़ लगभग टेढ़ी महसूस होती है, और उस दिशा में एक झुकाव होता है। 

आइए उन समस्याओं के बारे में बात करते हैं जो जोड़ों के साथ होती हैं जिन्हें पहलू कहा जाता है। यहाँ, फिर से, स्तंभ के सामने का दृश्य है, दो कशेरुक हैं। कशेरुकाओं के सिरों पर ये सपाट, फिसलने वाले जोड़ों को पहलू कहा जाता है। यह पहलू इस पहलू पर स्लाइड करता है, यह पहलू इस पहलू पर स्लाइड करता है, और वे एक समान तरीके से ऐसा करते हैं। जब रीढ़ में अचानक बदलाव होता है, तो ये पहलू इस तरह संरेखण से बाहर हो सकते हैं, और दर्द का कारण बन सकते हैं। 


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